ด้วยความโศกเศร้าจากการสูญเสียครั้งใหญ่ รอสจึงปล่อยปละละเลยเรื่องสุขอนามัยส่วนตัวและอพาร์ตเมนต์ของเขาจนยับเยิน โจอี้จึงเข้ามาหาด้วยความตั้งใจที่จะดึงพ่อของเขาออกจากความเศร้า โดยพาเรเชล แฟนสาวเทรนเนอร์ฟิตเนสสุดเซ็กซี่และหน้าอกใหญ่มาด้วย เรเชลกระตือรือร้นที่จะกระตุ้นหัวใจของชายสูงวัย จึงแกะกระเป๋าเดินทางเพื่อเตรียมการยืดเหยียดอย่างกระฉับกระเฉง เมื่อโจอี้ออกไปเตรียมเซอร์ไพรส์ครั้งใหญ่ การฝึกส่วนตัวก็กลายเป็นการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมอย่างสนุกสนาน ยางยืดที่ขาดและเรื่องราวทางกายที่น่าตกใจนำพาพวกเขาทั้งสองไปสู่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่แตกต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง ชมความฮาแบบหยาบคายสุดฮาที่อุปกรณ์ออกกำลังกาย ความภักดีของครอบครัว และอุปกรณ์ยิงธนูหนักๆ มาปะทะกันในแบบที่ไม่คาดคิด! ขนาดไฟล์: 4.35 GB