羅斯因失去至親而悲痛欲絕，個人衛生和公寓都變得一團糟。這時，喬伊出現了，他決心要讓老爸走出低谷，於是帶來了他熱情奔放、身材火辣的健身教練女友瑞秋。為了讓老爸動起來，瑞秋迫不及待地打開行李袋，準備進行一組活力的伸展運動。當喬伊出去準備一個驚喜時，這套私人訓練課卻意外地演變成了一場妙趣橫生的「不合時宜」的鍛鍊。一條斷裂的阻力帶和一些令人瞠目結舌的身體狀況，將這兩個人帶入了一種截然不同的「有氧運動」。快來觀賞這部爆笑又略帶螢段子的喜劇吧，健身器材、親情和沈重的弓箭裝備將以最意想不到的方式碰撞在一起！檔案大小：4.35 GB